Todos hemos tenido días, semanas y meses – para algunos – incluso años de días oscuros y depresión. Caigamos o no en una rutina de auto sabotaje, soledad o inseguridad, a veces vivir una vida feliz y divertida puede sentirse como un esfuerzo.
Continuamente siento que mis estudiantes y mis clientes de coaching lo están haciendo mucho mejor de lo que ellos se dan crédito.
La mayoría de nosotros estamos tan ocupados tratando de esquivar balas, que olvidamos detenernos unos minutos y apreciar nuestras pequeñas victorias.
Considera por un momento que estás haciendo un trabajo fantástico en tu vida. Vivir no es cosa fácil, pero puede ser disfrutable cuando empezamos a ver las cosas buenas en vez de concentrarnos en las malas.
25 señales de que estas viviendo una buena vida:
1.- Tus relaciones son menos dramáticas que antes.
2.- Puede que no tengas tanto dinero como deseas, pero vives una vida rica.
3.- No te atemoriza pedir ayuda y respaldo.
4.- Donde vives se siente como un hogar.
5.- Haz elevado tus estándares.
6.- Dejas ir las cosas que no te hacen sentir bien.
7.- Tienes momentos en los que aprecias a quién ves reflejado en el espejo.
8.- Estás trabajando en limitar tu crítico interno y conscientemente elijes más pensamientos positivos.
9.- Has aprendido que los errores y fracaso son partes del crecimiento individual.
10.- Tienes un sistema de respaldo que contiene personas que harían cualquier cosa por ti.
11.- Oyes “te amo” constantemente, sea de tus amigos, familia o pareja.
12.- Has aceptado las cosas que no puedes cambiar, pero has cambiado las cosas que no puedes aceptar.
13.- No te quejas demasiado, al contrario, te concentras en las soluciones.
14.- No culpas a tus padres, y los aceptas por quienes son.
15.- Ya no le das importancia a lo que piensen los demás de ti.
16.- Te alegras por los logros de tus ex parejas.
17.- Celebras los logros de los demás.
18.- Te permites sentir tus sentimientos y compartirlos con otros.
19.- Tienes pasiones que perseguir.
20.- Eres capaz de aceptar cumplidos.
21.- Tienes aspiraciones.
22.- Tienes metas que has logrado cumplir exitosamente.
23.- Tienes empatías por los demás.
24.- Te sientes conectado con tu trabajo.
25.- Amas profundamente y permites que otros te amen.
