Debo decirte esto. El otro día mi hija estaba en la cocina haciendo su tarea. Entre por la puerta de la cocina llena de felicidad. Le dije por fin encontré la dieta de piña perfecta. Ella me miró a los ojos, asustada de verme así y dijo: qué, ¿comer todo excepto piña? Y siguió escribiendo para su tarea. Brutal. No le gusta la piña para nada. No entiendo porque no ama está beneficiosa fruta.
Ya que estamos hablando de esto, vamos a ver un resumen de sus beneficios.
Esta es la primera vez que encuentro una dieta basada en la piña. A leer todos los comentarios, quejas y ventajas de la dieta, pude ver que ha ayudado a mucha gente.
Ayuda en la lucha para perder peso y también ayuda al cuerpo a limpiarse de toxinas en solo 5 días.
La piña, el desintoxicante natural
Hay muchas toxinas en nuestro cuerpo. De alguna manera encontramos una manera de vivir con ellas. Lentamente están haciéndole daño a nuestros cuerpos. Por lo tanto, es muy importante que hagas lo mejor posible para sacarlas de tu cuerpo.
Por supuesto, tu cuerpo puede hacer eso por sí mismo. Pero con todas las demás labores que hace solo, creo que es momento de que ayudes en el proceso.
Piensa un poco, ¿crees que bebes 2 litros de agua al día?
Déjame adivinar, olvidaste tomar agua hoy. Los resultados mundiales son devastadores. Tu cuerpo es una máquina poderosa que necesita combustible para mantenerse saludable.
De otro modo, trabajarás con dificultad y aparecerán enfermedades que te darán problemas mayores.
Para evitar todo eso hay una dieta que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo.
Antes de comenzar bien deberías saber estas cosas
La dieta de la piña es una manera interesante de eliminar los fluidos retenidos en el cuerpo. Se trata de un plan alimenticio de 4 días que te permitirá perder unos pocos kilos y desintoxicar tu cuerpo.
Deberías estar advertido de que el uso excesivo de esta dieta podría causar resultados diferentes. Como ya sabes tu cuerpo necesita todos los requisitos nutricionales para estar en una buena forma física y de salud.
Si está a dieta por 4 días y no más. Después de eso, vuelve a tu dieta saludable.
Comencemos:
Día 1
- Desayuno: 2 rebanadas de piña orgánica + rebanada de pan integral untada con mermelada baja en azúcar
- Almuerzo: 2 rebanadas de piña orgánica + 200 g de atún asado, aderezado con aceite de oliva, sal y pimienta.
- Cena: 2 rebanadas de piña orgánica + 200 g de pechuga de pollo asada con ensalada de lechuga aderezada con aceite de oliva y vinagre.
Día 2
- Desayuno: 2 rebanadas de piña orgánica + rebanada de pan untada con queso bajo en grasas
- Almuerzo: Bistec asado, aderezado con una cucharada de aceite de oliva y 2 rebanadas de piña como postre.
- Cena: Una crema ligera licuada con vegetales. Termina con dos rebanadas de piña.
Día 3
- Repite el menú del día 1
Día 4
- Repite el menú del día 2
Esta dieta se ve muy interesante. Es una dieta baja en calorías y puedes esperar sensaciones de hambre, ansiedad y falta de energía. Que eso no te asuste, te acostumbrarás. Es la manera en que tu cuerpo reacciona a esa dieta. Necesita tiempo para entender lo que está ocurriendo.
La gente que sufre de hipertensión, diabetes y problemas en los riñones debería evitar esta dieta. Consulta con un doctor antes de dar un paso más. Asegúrate de que las características de esta fruta no interactúen con los químicos de los medicamentos que tomas para tu problema.
