Si quieres perder grasa abdominal rápidamente deberías saber que además del ejercicio debes seguir una dieta. Estas son 7 bebidas para perder grasa abdominal:
1.- Agua helada:
Mejora tu metabolismo. Bebe al menos medio litro por día.
2.- Agua de coco:
Tiene muchos electrolitos y acelera el metabolismo.
3.- Leche descremada:
El consumo frecuente puede ayudar a diluir las grasas más rápidamente.
4.- Jugo de verduras:
Buena fuente de nutrientes y calorías.
5.- Bebidas nutricionales
Algunas en específico tienen una buena cantidad de nutrientes.
6.- Té verde y negro:
Pueden quemar un 43% más de grasa que otros tipos de té.
7.- Batido de sandía:
Contiene arginina, un aminoácido que reduce la grasa corporal.
Bébelas regularmente y perderás esa grasa abdominal que siempre has querido quemar.
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