¡bebe este jugo para perder peso, regular tu tiroides y combatir la inflamación!

En caso de que tu glándula tiroides no produzca cantidades suficientes de hormonas, se genera una condición conocida como hipotiroidismo.

Estas hormonas son sumamente importantes debido a que regulan la función del corazón y del cerebro, los niveles de colesterol, la respiración, y la temperatura corporal. El hipotiroidismo lleva a numerosos problemas de salud muy serios, incluyendo trastornos cardíacos, dolor articular, obesidad e infertilidad.

Estos son los síntomas más comunes de hipotiroidismo:

• Calambres musculares
• Constipación
• Ganancia de peso
• Fatiga
• Pérdida de memoria
• Pérdida de cabello
• Piel seca
• Irritabilidad
• Intolerancia al frío
• Disminución de la libido
• Depresión
• Debilidad

Así se prepara este jugo natural para regular tu tiroides:

Ingredientes:

• ¼ de cucharadita de zumo de limón
• ¼ de cucharadita de jengibre seco
• 1 taza de jugo de arándanos
• ¾ de cucharada de jugo de naranja
• ¼ de cucharadita de nuez moscada
• ½ cucharadita de canela de Ceilán

Forma de preparación:

Hierve 2 vasos de agua, y añade el jengibre, la canela, la nuez moscada, y el jugo de arándanos. Mezcla bien y déjalo reposar durante 20 minutos. Después, agrega el zumo de limón y el jugo de naranja, y ya tienes tu bebida lista para ingerirla inmediatamente.

Este jugo mejorará tu metabolismo y regulará la función de tu glándula tiroides. Es rico en vitaminas, por lo que te ayudará a fortalecer tu sistema inmune y a prevenir la inflamación y varias enfermedades. Además, esta bebida mejora la digestión y ayuda a perder las libras extras.