La bebida que te sugerimos hoy es una de los brebajes naturales más beneficiosos que puedes consumir, ya que eliminará las toxinas de tu organismo, te ayudará a perder grasa abdominal, y acelerará tu metabolismo.
La grasa abdominal y los riesgos para tu salud
Muchas personas tienen enormes dificultades para reducir o eliminar los depósitos de grasa acumulados en el área abdominal, y lo que resulta aún más alarmante es que los científicos han confirmado que la grasa abdominal se relaciona con serios problemas de salud, como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, y elevada presión sanguínea.
Para reducir la grasa abdominal, debes comenzar a hacer actividad física y a consumir alimentos más saludables.
Los ingredientes “estrella” de esta mezcla que te ayudan a prevenir enfermedades
Esa bebida contiene el ingrediente quema-grasas más potente, el limón, así como otros alimentos naturales sumamente beneficiosos.
El perejil también es una de las hierbas más saludables que puedes utilizar y proporciona numerosos beneficios, tales como:
- Actúa como un diurético natural y elimina el exceso de agua del cuerpo
- Purifica la sangre
- Trata y previene las infecciones renales y urinarias
- Reduce la retención de líquidos
- Posee potentes propiedades antiinflamatorias
- Combate el estrés y la ansiedad
- Es rico en flavonoides antioxidantes, como los aceites volátiles
- Ayuda a normalizar los niveles de ácido úrico
- Previene el cáncer e inhibe el crecimiento de tumores
- Si masticas las hojas, elimina el mal aliento
¿Cómo debes preparar este brebaje?
La preparación es muy sencilla y rápida, solo necesitas una licuadora, los ingredientes que figuran a continuación y unos pocos minutos de tu tiempo.
Ingredientes:
- 1 limón
- Un manojo de perejil fresco
- 1 ramita de canela/1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 cucharadita de vinagre
- 1 cucharada de harina de linaza
- 100 ml de kéfir
Preparación:
Debes colocar todos los ingredientes en una licuadora e integrarlos hasta obtener un zumo de textura suave. Luego, debes beber esta mezcla antes de ir a la cama y los efectos serán impresionantes.
La limpieza natural del colon implica otros beneficios adicionales para tu salud
- Reduce el acné y mejora otras enfermedades de la piel
- Previene la constipación y las flatulencias
- Disminuye los dolores de cabeza
- Mejora la absorción y utilización de los nutrientes
- Disminuye el riesgo de cáncer de colon
- Brinda una sensación de bienestar generalizada
¿Vas a probar esta bebida para limpiar tu colon y mejorar tu salud global?
