El jengibre es una raíz extremadamente beneficiosa, con potentes propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antiparasitarias.
Es una gran fuente de numerosos nutrientes, incluyendo vitamina C, magnesio, y muchos otros minerales.
El jengibre fortalece el sistema inmune, trata el dolor, ayuda en la digestión, trata las enfermedades cardíacas y el asma. También es un popular remedio natural para limpiar el hígado y curar las infecciones.
El consumo de té de jengibre ayuda a combatir el resfrío común y la gripe más efectivamente que los medicamentos tradicionales.
Esta infusión saludable proporciona muchos otros beneficios para la salud, a saber:
- Limpia el hígado
- Disuelve los cálculos renales
- Disminuye el riesgo de sufrir un derrame cerebral
- Proporciona vitaminas y minerales
- Previene el cáncer y destruye las células cancerígenas
- Mejora la circulación ya que el jengibre posee potentes propiedades de calentamiento
Así se prepara este té:
Ingredientes:
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- ¼ de cucharadita de cúrcuma molida
- Leche de coco
- 1 taza de agua
- Miel orgánica (opcional)
Preparación:
Primero, debes hervir el agua y añadirle la cúrcuma y el jengibre. Luego, deja hervir esta mezcla durante 10 minutos más, y añade la leche de coco. Cuela el té y agrégale miel orgánica para endulzar. ¡A disfrutarlo!
