Bajar de peso puede ser un enorme desafío para la mayoría de las personas. ¡Es mucho más fácil engordar que bajar las libras de más! Dicho esto, llevar un estilo de vida saludable y perder el exceso de peso puede tener un gran impacto en tu calidad de vida. Sufrirás menos dolor en tus articulaciones porque ellas tienen que cargar con menos peso, tu corazón y pulmones serán más eficientes, vivirás más, y tendrás mucha más energía. A nivel superficial, también lucirás mejor y encontrarás más opciones de vestimenta que favorezcan tu recientemente esbelta figura.
Las buenas noticias son que, aunque perder peso implica trabajar duro, no es imposible. Las personas bajan de peso día tras día, logrando transformaciones increíbles con el paso del tiempo. Esto simplemente demuestra que, con un poco de determinación y una actitud positiva, cualquier cosa es posible.
Ronnie Brower estaba cansado de su obesidad, y tomó una decisión para cambiar sus hábitos de vida. A lo largo de 700 días, él logró algo increíble: ¡bajó 425 libras o 192 kilos!
Ronnie no es el único que consiguió una transformación asombrosa. Esta usuaria de Imgur perdió 138 libras en 17 meses.
Esta Redditor, “denvosibi”, bajó 140 libras en 19 meses.
Este usuario de Reddit comenzó con 660 libras. En la foto del después, él pesa 285 libras.
Esta Redditor bajó 185 libras en 17 meses.
La Redditor “sflannery86” pasó de 384 libras a 173, para una pérdida total de 211 libras.
La usuaria de Imbur “lilll” perdió 110 libras en 10 meses.
Esta Redditor literalmente perdió la mitad de su peso, pasando de 255 libras a 125 libras en 27 meses.
Esta usuaria de Reddit “Wilmolwin” no está segura del número exacto de libras que bajó durante cinco años, pero, claramente, ¡su dedicación obtuvo grandes resultados!
Fíjate en la transformación de la Redditor “hannahmae1991’s”, yendo de 61 libras a solo 115.
Este usuario de Imbur perdió 150 libras en tan solo tres años.
La Redditor “Ashley3nb” bajó 165 libras en solo 18 meses.
¡Vaya! El Redditor “r1ptide64” perdió 235 libras en un lapso de dos años y cuatro meses. ¡Luce como un hombre nuevo!
“ArcticxM00N129”, otra usuaria de Reddit, pasó de 305 libras, a 161, para una pérdida total de 144 libras.
La Redditor “imlosinitnow” (en español, “estoy perdiéndolo ahora”, ¿lo entiendes?) perdió 160 libras en 15 meses.
Le llevó tres años al usuario de Reddit, “JeffreyGlen”, perder 410 libras, ¡pero los resultados claramente valen la pena!
¡Comparte para que todos los testimonios anteriores lleguen a las personas que están luchando contra la obesidad y reciban una dosis extra de motivación y optimismo!
