7.- Cardo Mariano
El cardo mariano se está volviendo popular en años recientes por sus efectos limpiadores. Es particularmente útil para limpiar y desintoxicar el hígado para que éste órgano puede funcionar en un nivel óptimo. Cuando tu hígado no está cargado de toxinas excesivas, puede enfocarse en mantener tu metabolismo acelerado para que puedas quemar calorías y perder peso.
8.- Raíz De Diente De León
Muchas personas ven al Diente de León como una hierba molesta que ensucia su jardín, pero ésta en realidad es un efectivo limpiador, ayudándote a expulsar toxinas y el exceso de desechos de tu cuerpo. Te ayuda a promover la pérdida de peso porque elimina toxinas, regula el azúcar en la sangre, reduce la inflamación y alcaliza el cuerpo. Todas las partes de esta hierba son comestibles y producen estos efectos beneficiosos.
