Como con cualquier medicina natural, algunas de las hierbas y especias que se enumeran a continuación pueden interactuar con los medicamentos y pueden empeorar las condiciones preexistentes. También pueden ser perjudiciales en altas dosis o después de un uso prolongado. Hable con su médico naturista local o hable con su doctor antes de administrarlos por cuenta propia.

1. El ajo

Esta planta pertenece a la misma familia de la Cebolla, puerro, cebollino y chalotes. Sus compuestos de azufre son los que le dan un olor fuerte y son en parte responsables de su notablemente poderosa propiedad estimuladora del sistema inmune. El Ajo muestra una «significativa actividad antibacteriana», incluso contra las bacterias resistentes. Además, «un uso continuo puede impedir que el organismo patógeno pueda crear resistencia contra los antibióticos.

El ajo también es un agente antiviral, antimicótico y antiparasitario que previene el cáncer debido a sus componentes que interactúan con los agentes patógenos. Cuando se utiliza ajo como antibiótico, hay algunas reglas básicas a seguir.

2. Jengibre

¡No lo llaman «la poderosa raíz» por nada! Es una planta de Rizoma, el jengibre tiene muchos usos terapéuticos. Como un antibiótico, el jengibre supera el rendimiento comercial de la Ampicilina, el Cloranfenicol y la Tetraciclina contra bacterias patógenas.

El Jengibre mostró en un estudio italiano ser eficaz incluso contra las súper bacterias resistentes al tratamiento convencional: «…incluso extractos crudos de estas plantas mostraron buena actividad contra cepas multiresistentes donde la terapia antibiótica moderna tiene un efecto limitado».

3. El vinagre de sidra de manzana

Hecho de manzanas fermentadas, el ACV es un desinfectante bien conocido que puede matar Staphylococcus Aureus y Pseudomonas Aeruginosa, así como ciertos hongos y levaduras. Lo mejor de todo, no daña el tejido mucoso, por lo que es un gran remedio casero para el dolor de garganta causado por patógenos; También es un poderoso agente desintoxicante que se puede consumir en pequeñas dosis cada día.

4. Hoja de olivo

Conocemos los beneficios del aceite de oliva; Lo que no puede saber son las propiedades de las hojas. Actuando como antioxidante y moderando el colesterol (lipoproteína de baja densidad, colesterol «malo»), el extracto de hoja de olivo ayuda a metabolizar el azúcar en la sangre. Los compuestos fenólicos en las hojas también inhiben y matan bacterias además de virus dañinos.

5. Cebolla

Las cebollas son primos del ajo, y tienen   muchas de las mismas propiedades fitoquímicas. Eficaz contra diversas cepas de bacterias patógenas, la cebolla (mejor cruda cuando se usa como medicamento) reduce la fiebre, alivia las náuseas, elimina la infección del oído, alivia dolencias respiratorias y realiza muchas otras maravillas curativas. La membrana de cebolla muy delgada entre capas puede colocarse directamente sobre un corte o herida para detener el sangrado, aliviar el dolor y matar los gérmenes.

6. Vitamina C

Posiblemente el nutriente más eficaz contra los patógenos humanos, la vitamina C apoya el sistema inmunológico en general. Tal vez más importante que su actividad antibiótica directa es la estimulación que la vitamina C   da a la respuesta natural de anticuerpos.

«Un fenómeno sorprendente de la vitamina C es la similitud de la respuesta ya sea para corregir la patología debido a una deficiencia de los anticuerpos, o para corregir la patología causada por la acción de los cuerpos de virus y otras toxinas y fermentos similares».

Los alimentos ricos en vitamina C incluyen:

• Pimientos
• Bayas
• Brócoli
• Frutas cítricas
• Verduras de hojas verdes oscuras
• Kiwi
• Papaya
• Chícharos
• Tomate

7. Extracto de semilla de pomelo

El extracto de semilla de pomelo es un subproducto del jugo de pomelo que se toma por vía oral para tratar una infección bacteriana o viral, mientras que las semillas se pueden comer directamente de la fruta, son bastante ácidas y amargas.

El extracto de semilla de pomelo también se utiliza en la agricultura para combatir las bacterias, hongos, moho y parásitos, así como conservar los alimentos y desinfectar el agua.

Un estudio encontró que las propiedades antibacterianas del extracto de semilla de pomelo son comparables a los antibacterianos tópicos probados para una amplia gama de organismos gramnegativos y organismos grampositivos.

8. Rábano picante y habanero

El Rábano picante es un primo de la mostaza, se utiliza para limpiar los senos, aumenta la circulación facial, y expulsar el moco de las vías respiratorias superiores. Se usa típicamente contra resfriados, influenza y congestión pulmonar. Mejor aún, se puede utilizar tópicamente para tratar heridas infectadas, aunque puede causar irritación de la piel.

El Habanero, por el contrario, trabaja contra bacterias patógenas, como E.coli, Bacillus thuringiensis, Yersinia enterocolitica y Salmonella enterica subsp Typhimurium.

9. Eucalipto

No es ninguna sorpresa que el Eucalipto es un saborizante favorito de las pastillas para la garganta y los productos para el resfriado y la gripe. De hecho, la hierba tiene efectos inmunoestimuladores, antiinflamatorios, antioxidantes, analgésicos y espasmolíticos. Puede ser tomado por vía oral o inhalado para tratar bronquitis, asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Un estudio incluso lo llamó «una alternativa atractiva a los productos farmacéuticos».

10. Miel de Manuka

Esta miel de origen neozelandés no es como la mayoría de las mieles. En lugar de crear peróxido de hidrógeno para matar las bacterias, funciona gracias al bajo nivel de pH y a su alto contenido de azúcar.

La miel de Manuka funciona tan bien que incluso viene en una «presentación médica», variante utilizada en los hospitales para tratar quemaduras y heridas. También se usa para matar Staphylococcus aureus (S. aureus) y Helicobacter pylori (H. pylori), las bacterias que causan úlceras estomacales.

Incluso combate Enterobacter aerogenes, Salmonella typhimurium, S. aureus y bacterias resistentes a los antibióticos. No toda la miel de Manuka es legítima, así que busque la miel con un UMF, (Factor Manuka Único) certificado por la Asociación de Miel de Factor Manuka Único.

11. Sello de Oro

El Sello de Oro es un miembro de la familia del Ranúnculo, se encuentra típicamente junto con la Equinácea en productos naturales para aliviar el frío. Preparado como té, puede ser utilizado para tratar infecciones oculares, diarrea, infecciones del tracto urinario, aftas y vaginitis gracias a un compuesto antibacteriano y antifúngico llamado Berberina. Este compuesto también lucha contra los parásitos y aumenta la respuesta inmune.

Lo mejor de todo, el Sello de Oro se puede cultivar fácilmente. Si bien tiene muchos beneficios, la hierba no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o cualquier persona que sufre de presión arterial alta, enfermedad hepática o cardíaca.

12. Mirra

La mirra es una goma natural extraída del árbol Commífora Myrrha que se usa desde los tiempos bíblicos. La medicina tradicional la utiliza para curar indigestión, úlceras, resfriados, tos, asma, congestión pulmonar, dolor de artritis, cáncer, lepra, espasmos y sífilis. Además, es un tratamiento viable para la inflamación, la infección por hongos y el cáncer.

El aceite esencial de mirra se puede utilizar junto con la miel y otros aceites esenciales, pero no debe tomarse por más de 2 semanas a la vez.

13. Echinacea

La Echinacea es quizás la hierba más conocida de la región oriental y central de Norteamérica. Las hojas, las flores y la raíz pueden usarse medicinalmente.

La Echinacea es ideal para el tratamiento de infecciones como el resfriado y la gripe y otras infecciones respiratorias superiores. Se puede tomar para prevenir la infección, así como curar.

La hierba se puede utilizar contra:

• Infecciones urinarias
• Infecciones vaginales por levaduras
• Herpes
• VIH / SIDA
• Virus del papiloma humano
• Infecciones del torrente sanguíneo
• Amigdalitis
• Infecciones del Streptococcus
• Sífilis
• Tifoidea
• Paludismo
• Infección en el oído
• La gripe porcina
• Verrugas
• Infecciones de la nariz y la garganta

La hierba también trabaja contra la ansiedad, fatiga crónica, artritis reumatoide, migrañas y mucho, mucho más. Desafortunadamente, muy pocos productos de Echinacea en el mercado realmente contienen la hierba y la mayoría están contaminados con arsénico y plomo, por lo que es importante comprar sólo la hierba de una fuente de buena reputación o cultivar su propia.

14. Canela

La canela se usa en la medicina ayurvédica como un potente agente antiemético, antidiarreico, antiplatulento, estimulante, antibacteriano, antifúngico, larvicida, nematicida e insecticida. Incluso estimula el flujo sanguíneo y disminuye el azúcar en la sangre. Dos potentes compuestos encontrados en la especia, el Cinamaldehído  y  Eugenol, se sabe que combaten  el E.coli y el MRSA.

 Otras Hierbas y Especias

Si deseas ser un poco creativo con tus primeros auxilios, también puedes probar estas plantas, incluso puedes utilizarlas para hacer tu propia pomada antibiótica natural.

• Perejil
• Indigo salvaje
• Menta
• Hoja de laurel
• Cilantro
• Pimiento
• Pimienta 
• Hinojo
• Anís
• Orégano
• Comino
• Tomillo
• Estragón
• Clavos de olor
• Semilla de alcaravea
• Mostaza
• Chiles
• Mejorana
• Eneldo
• Nuez moscada
• Cardamomo
• Salvia
• Albahaca
• Romero