El baño desintoxicante casero – disfruta de un día de spa y remoja dolores, molestias, toxinas perjudiciales, pesticidas y metales pesados

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Debido a varios estudios recientes, estamos más alerta sobre la importancia de la desintoxicación del cuerpo. Al igual que un coche necesita un cambio de aceite rutinario, nuestros cuerpos necesitan ser limpiados de toxinas acumuladas. Aunque nuestros cuerpos descargan productos de desperdicio a diario, no todos son expulsados. Siempre hay restos de nutrientes no absorbidos que se convierten en toxinas con el tiempo. Es absolutamente esencial eliminar las toxinas acumuladas. Las toxinas acumuladas causarán dolores de cabeza, agotamiento y varias enfermedades crónicas.

El baño desintoxicante casero

Ingredientes:

  • Un puñado de sales epsom.
  • 1/2 taza de bicarbonato de sodio.
  • 10 gotas de aceite esencial de tu preferencia.

Algunos aceites esenciales que puedes usar:

Lavanda: Calma y relaja

Uva: Inspirador

Menta: Agotamiento

Cedro: Depresión

Manzanilla y romero: Dolor de cabeza

Preparación:

  1. Añade los ingredientes a tu tina caliente.
  2. Relájate he mojado por 15 o 20 minutos para que tu cuerpo pueda sudar, desintoxicarse y absorber todos los nutrientes.
  3. Enjuágate con una ducha fría.
  4. Asegúrate de tomar mucha agua antes, durante y después de tu baño para ayudar con el proceso de desintoxicación.

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