Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comes 3 huevos enteros al día


El delicioso sabor, el completo perfil nutricional, y la versatilidad de los huevos enteros, reservan su lugar en nuestros platos de cada día.

Algunas personas piensan que los huevos, en especial las yemas, podrían afectar sus objetivos alimentarios, pero tenemos la intención de neutralizar estos rumores.

De hecho, los huevos son extremadamente nutritivos y constituyen uno de los mejores alimentos del planeta.

Son ricos en minerales y vitaminas esenciales y son la mejor fuente natural de proteínas de excelente calidad, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales que ayudan a construir masa muscular y a reparar los tejidos corporales.

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