Té verde:
Investigaciones sugieren que el té así como su catequina (el ácido carbólico y antioxidante natural) pueden ayudar a combatir el problema de la gastritis, trabajando donde los antibióticos no pueden hacerlo, debido a su creciente resistencia a los antibióticos.
Comidas ricas en Calcio y Vitamina B:
Las hojas verdes oscuras como las de la col rizada y la espinaca, los vegetales del mar, granos y nueces como las almendras y los frijoles son buenos siempre y cuando usted no tenga alguna intolerancia a ellos. La gastritis crónica está asociada a una deficiencia con la vitamina B12 (Debido a la falta de habilidad para absorberla apropiadamente como resultado de la gastritis) Así que reemplazarla será bueno para su cuerpo que necesita este nutriente.
